'이제는 근력 운동을 해요': 운동으로 암에서 해방되다 — 가디언

2025년 6월 1일 영국 Guardian 기사 내용입니다.69세의 마가렛 튜브리디는 질병 재발 방지에 있어 운동의 역할을 밝히는 획기적인 연구에 참여했습니다.

획기적인 연구에 따르면 운동은 암 환자의 사망 위험을 3분의 1 이상 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

세계 최초의 무작위 임상 시험에서는 치료 후 체계적인 운동 요법이 환자의 재발이나 새로운 암 위험을 줄이는 데 도움이 되는지 구체적으로 평가했습니다.

전문가들이 획기적인 변화라고 극찬한 이번 결과는 가능성을 보여줍니다. 이 임상시험 결과, 환자들은 건강 상담만 받은 환자들에 비해 사망 위험이 37%, 암 재발 또는 새로운 암 발생 위험이 28% 낮은 것으로 나타났습니다.

마가렛 튜브리디는 영국, 미국, 호주, 프랑스, ​​캐나다, 이스라엘 등 6개국에서 대장암 환자 889명을 모집한 실험에 참여했습니다.

원래 북아일랜드 출신인 튜브리디는 메르세데스 벤츠에서 26년간 리셉셔니스트로 일한 은퇴자인데, 64세에 암 진단을 받았습니다.