8HONE-DAY INTENSIVE
- 노인 이해와 안전 Screening
- 체력·기능 평가 실습
- 인지·Dual-task 평가 실습
- 기본 운동·인지 운동 Practical Lab
- Field Simulation & Microteaching
COURSE CONTENT · 교육내용
EIM-K ES 시니어 운동전문가 과정 1기
Healthy Aging Exercise Course
8시간 집중교육 + 7시간 현장실습
한국헬프에이지 나눔터 현장실습 및 현장활동 연계
8시간 집중교육과 7시간 현장실습. 시니어 맞춤형 운동처방 시범사업에 참여할 지도 강사를 양성하는 교육과 실습 과정입니다.
- 2026.10.03(토) 09:00 – 18:00
- 오프라인 교육 · 한국헬프에이지 나눔터 현장실습 연계
- 모집 20명
- 교육 · 실습비 95,000원 · ES 유니폼 포함
주요 교육내용
- ACSM Rx for Health 노인 3대 다발질환(골관절염·당뇨·골다공증) 표준 운동처방
- 고령자 대상 인지-운동 이중과제(Dual-Task) 티칭법
- 좌식 및 매트 기반 자가 기립(Floor-to-Stand) 실기 지도와 안전 관리
- 1:1 현장 모의 평가와 밀착 코칭 피드백
참가자격
- 체육 관련 학부·대학원 재학생 및 졸업생
- 오프라인 교육 시 재학 또는 졸업을 확인할 학력증명서류 제출
01ARCHITECTURE
8시간 교육 + 7시간 현장실습 = 하나의 15시간 과정
교육장에서 배우고, 실제 노인 현장에서 적용하는 구조입니다.
7HFIELD PRACTICE
- 실제 노인 대상 상태 확인·커뮤니케이션
- 인지·체력 기능 평가 운영 보조
- 근력·균형·보행·인지 운동 지도
- 개인별 난이도 조절·안전 관리
- 기록·피드백·현장 운영 경험
02OUTCOMES
“현장에 들어갈 준비가 되었는가?”를 확인합니다
노화·근감소·노쇠·기능저하의 핵심을 설명
질환·통증·낙상·이상징후를 확인하고 위험 상황을 구분
기본 체력·기능·인지 평가를 표준화된 방식으로 시행
평가 결과를 근력·균형·보행·인지 과제로 연결
동작을 시범·설명하고 Regression/Progression을 적용
실제 노인 그룹 운동 환경에서 안전하게 보조·지도
03SCHEDULE
8시간 원데이 클래스 전체 일정
| 시간 | 구분 | 교육 내용 | 형태 |
|---|---|---|---|
| 09:00–09:20 | OT | 오리엔테이션 · 교육과정 및 현장실습 안내 | Orientation |
| 09:20–10:00 | S01 | 노인의 이해와 노인운동 핵심 | Theory |
| 10:00–11:30 | S02 | 코리아체조 실습 | Practical Lab |
| 11:40–12:20 | S03 | 건강문진·Screening 안전관리 | Theory + Practice |
| 12:20–13:00 | S04 | 코그니티브 + 엑서사이즈 = 코그니사이즈의 이해 | Cognitive Lab |
| 13:00–14:00 | LUNCH | 점심 및 오후 실습 준비 | Break |
| 14:00–14:50 | S05 | 노인 체력·기능평가 및 인지기능·Dual-task 평가 | Assessment Lab |
| 15:00–15:40 | S06 | 평가결과 기반 운동처방·난이도 조절 | Theory + Workshop |
| 15:50–16:30 | S07 | 기본 노인운동프로그램 및 인지기능 Dual-task 실습 | Practical Lab |
| 16:40–17:40 | S08 | Field Simulation & Microteaching | Coaching Lab |
| 17:40–18:00 | WRAP | 마무리 강평 및 정리 | Briefing |
04FROM CLASS TO FIELD
원데이 클래스에서 배운 모든 것은 현장실습에서 다시 사용됩니다
현장실습에서 직접 수행할 업무를 교육장에서 미리 연습합니다.
- 1문진건강상태·통증낙상·약물
- 2기능평가Chair StandTUG·Balance
- 3인지평가Dual-taskFluency·Digit
- 4운동지도StrengthBalance·Gait
- 5현장적용Cueing·SafetyRecord
05FIELD SCHEDULE
참석 가능한 날짜를 모두 골라 주세요
화곡 실습은 신청이 마감되어 신규 신청은 신월 나눔터 일정만 선택할 수 있습니다. 신월 일정 중 실제로 참석할 수 있는 날짜를 모두 골라 주세요. EIM Korea가 전체 신청 현황을 확인한 뒤 최종 실습 일정을 배정합니다.
수료 기준
- 1회~9회 중에서 7회(7시간) 이상 참여
- 그 중 1회차 또는 9회차 중에 하루는 필수 참여
부득이하게 시간 충족이 어려운 경우 사무국(031-926-3306)으로 문의해 주세요.
화곡 (신청 마감)서울화곡노인참여나눔터
- 1회차 · 10월 16일(금) 14:10
- 2회차 · 10월 23일(금) 14:10
- 3회차 · 10월 30일(금) 14:10
- 4회차 · 11월 6일(금) 14:10
- 5회차 · 11월 20일(금) 14:10
- 6회차 · 11월 27일(금) 14:10
- 7회차 · 12월 4일(금) 14:10
- 8회차 · 12월 11일(금) 14:10
- 9회차 · 12월 18일(금) 14:10
- 10회차 · 12월 21일(월) 13:00
신월서울신월노인참여나눔터
- 1회차 · 10월 22일(목) 14:30
- 2회차 · 10월 29일(목) 14:30
- 3회차 · 11월 5일(목) 14:30
- 4회차 · 11월 12일(목) 14:30
- 5회차 · 11월 19일(목) 14:30
- 6회차 · 11월 26일(목) 14:30
- 7회차 · 12월 3일(목) 14:30
- 8회차 · 12월 10일(목) 14:30
- 9회차 · 12월 17일(목) 14:30
- 10회차 · 12월 24일(목) 14:30
- 수료 기준인 7회를 넘겨 참여하셔도 됩니다. 적극 환영합니다.
- 10회차는 전체 프로그램을 마무리하는 피날레 행사로, 실습 수료 횟수에는 포함되지 않습니다.
- 신규 신청자는 신월 일정 중 참석 가능한 일정을 빠짐없이 골라 주세요.
- 신청한 모든 일정에 참여하는 것은 아니며, 최종 배정 일정은 개별 안내드립니다.
06FROM EDUCATION TO FIELD
Learn · Assess · Design · Coach · Modify · Practice
8H EDUCATION노인 이해평가·운동·지도
7H FIELD실제 노인 대상현장실습
EIM-K 시니어 운동전문가
시니어 맞춤형 운동처방 시범사업에 참여할 지도 강사로 인증됩니다.
참가 혜택
- 사단법인 EIM Korea ES 인증서 부여
- 향후 지역사회 노인 맞춤형 운동프로그램 등 EIM-K 연계사업에 전담 강사로 참여
- 참여 시 회당 강사료(활동비) 지급